Long time...

Ja va nästan en vecka sen jag uppdaterade er. Sen förra veckan har jag arbetat o sovit som det känns. Skönt att det är helg nu så man kan få lite annat gjort.
Kände igårkväll att vinterns frosseri tagit ut sin rätt. En längre tid med pizza och film har förvandlat min kropp till något blobliknande som jag inte trivs med:S
Bestämde mig därför igår att nu j*vlar får det va nog på slöeriet.
Kläderna sitter tajt och stl 38 sitter inte som det brukar. Dax för en helomläggning av kost och vanor.
Jag rivstartade idag med en före-frukost-promenad på över en timma. Sitter nu med fruosten som består av gröt. Slut med mackor och annat krafs som bara gör så att magen slappar ännu mera. Ska försöka ta upp mina gymbesök lite oxå. Hoppas jag orkar pallra mig dit efter jobbet till veckan. Promenader ska förhoppningsvis varvas med ett o annat gymbesök. Detta i kombination med bättre kost hoppas jag ska minska min dallermage litegranna.
Tips, råd, motivationsteorier på detta emottages gärna!:D
Nu back to min smarriga gröt;)